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[与 UP/UP24手环不兼容]
UP? 是一款革命性的系统,它可一步一步引导您,帮助您打造出一个更快乐、更健康的自己。你可以立即开始使用,无需追踪器。首先,UP 帮助您了解自己——追踪您的活动、饮食和睡眠情况。其次,它一步一步教您做一些简单的调整,这样积小步成千里,便会打造出一个全新的自己。
了解您自己
UP“观察报告引擎”会在 UP 逐渐了解您的过程中,提供一些可操作的个性化观察报告,指导您作出更加健康的选择。
吃出健康。
研究表明,简单地跟踪记录饮食情况即有助于减重。无论你是希望减掉几斤赘肉,或者只是希望吃出更多健康,现在都可以更轻松地记录饮食情况。新功能包括常用饮食、升级版卡路里计数器和餐馆菜单扩展库。甚至还提供“食物评分”工具,您可以快速查看自己的饮食是否健康。
更多运动。
UP 就像一位了解您的教练,它会指导您作出简单的调整,从而享受更加活跃的生活。UP 提供步数追踪、锻炼记录和观察报告,它已远远不止是一部计步器。将好友加入团队,相互鼓励。
睡出质量。
UP 会记录您的睡眠情况,并且以智能方式分析您的睡眠、饮食和运动情况,然后建议您作出简单调整,享受更闲适、更快乐的生活。
连接心爱的设备和应用程序
UP 兼容 100 多种应用程序和设备以及计数器。无论您正在使用 Strava 骑行跟踪应用程序骑单车、使用 Wello 健身平台健身,或是正在使用 RunKeeper 应用程序跑步,都可使用 UP 来记录所有数据,以掌握您白天和夜晚最完整的运动情况。

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评分:  4.2

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