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手把手教你做靓汤

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2901下载 • 9月12日更新

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俗话说“饭前喝汤,苗条又健康;饭后喝汤,越喝越胖”,这是有一定道理的。饭前先喝几口汤,将口腔、食道润滑一下,可以防止干硬食品刺激消化道黏膜,有利于食物稀释和搅拌,促进消化、吸收。既然喝汤有这么多好处,那我们就跟着小编学几道好做又好喝的汤吧!

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